7. November 2018 / Patientenveranstaltung “Stress und seine Folgen”

Die Welt­ge­sund­heits­or­ga­ni­sa­ti­on erklär­te Stress zu einer der größ­ten Gesund­heits­ge­fah­ren des 21. Jahrhunderts.

Feh­len­de Gelas­sen­heit, Angst, Erschöp­fung, Schlaf­stö­run­gen, Schmer­zen oder auch ver­stärk­ter Appe­tit die Aus­wir­kun­gen und Sym­pto­me von Stress haben vie­le Gesich­ter und wer­den womög­lich gera­de des­halb oft verkannt.

Viel zu wenig The­ra­peu­ten wis­sen das Stress oft ein Indiz für eine Ver­än­de­rung des neu­ro­bio­lo­gi­schen Gleich­ge­wichts im mensch­li­chen Kör­per ist. Das neu­ro­bio­lo­gi­sche Gleich­ge­wicht lässt sich heut­zu­ta­ge aber mit moder­nen Dia­gno­se­ver­fah­ren mes­sen, was bedeu­tet, dass aus den Unter­su­chungs­er­geb­nis­sen kla­re Inter­pre­ta­tio­nen und Hand­lungs­an­wei­sun­gen abge­lei­tet wer­den können.

Die Wie­der­her­stel­lung des neu­ro­bio­lo­gi­schen Gleich­ge­wichts ist der ers­te Schritt für eine gestei­ger­te Resi­li­enz (Wider­stands­kraft) gegen Stress, so dass die betrof­fe­nen Per­so­nen im Anschluss viel mehr Kraft für wei­te­re Pro­zes­se wie bei­spiels­wei­se die Umstel­lung der Ernäh­rung oder Bewe­gungs­the­ra­pien (Anti-Stress-Yoga, Qi-Gong etc.) haben.